:: Happy New Year ::

Mulai menghitung mundur ya......

1

2

3

Selamat tahun baru 2011

^_^

:: Mandi Malam bisa Rematik?? ::

 

Buat yang sering pulang kerja malem kaya aku pasti kawatir kalo setelah pulang kerja terus mandi malem keseringan bisa kena penyakit yang namanya Rematik, apa iya??

setelah googling search :: "Mandi Malam Penyebab rematik" ternyata banyak hasil yang hasil yang keluar, tapi dari semua itu ada kesamaan, kesamaannyanya adalah bahwa mandi malem bisa nyebabin Rematik itu hanya Mitos belaka.

Seperti yang dikatakan oleh Dr. Jony Sieman, SpKFR, Spesialis Rehabilitasi Medik dari RS Internasional Bintaro, bahwa secara medis mandi saat malam hari tidak menyebabkan nyeri pada persendian. Anggapan tersebut muncul dari pengalaman yang dialami masyarakat semata.
“Berangkat dari pengalaman orang, kalau terpapar dengan temperatur dingin rasa nyeri akan bertambah. Padahal tidak begitu,” ujarnya disela Media Gathering, di RS. Internasional Bintaro, Kamis ( 10/9 ).
Dr. Jony merasa heran anggapan tersebut dapat berkembang di masyarakat. Pasalnya hingga saat ini belum ada penelitian yang mengatakan masyarakat yang tinggal di daerah kutub utara yang terkena nyeri tulang akibat temperatur yang dingin.
Ia mengatakan, nyeri pada tulang lebih disebabkan dengan gaya hidup seseorang, seperti seberapa sering berolahraga. Dan bagaimana ia menggunakan persendiannya.
Meski demikian, ujarnya, masyarakat mesti tetap memperhatikan kondisi badan saat mandi malam. Jika kondisi badan tidak dalam keadaan bagus, sebaiknya tidak mandi malam.
Ia menyarankan, saat mandi malam, perhatikan juga suhu air yang digunakan. Pasalnya, air yang terlalu dingin dapat menyebabkan penyempitan pada pembuluh darah. “Tak ada salahnya menggunakan air hangat jika suhu air terlalu dingin. Jangan terlalu ekstrim suhunya,” terang dia.
Ia mengatakan, suhu air yang dapat diterima tubuh maksimal berbeda lima derajat celcius dengan suhu tubuh. “Suhu tubuh normal itu 36 derajat celcius, sehingga suhu air yang dapat diterima antara 29-30 derajat celcius,” kata dia.

Mitos yang sering beredar adalah seperti ini::

Rematik disebabkan oleh cuaca dingin, seringnya mandi malam, terlalu sering mandi dan sering berada dalam ruangan dingin atau ber-AC. Mitos ini memang amat populer. Namun, tidak terbukti kebenarannya, karena secara patologis tidak ada kaitannya antara mitos tersebut dengan timbulnya penyakit rematik.

dan Faktanya adalah::

Air atau udara dingin akan menyebabkan kapsul sendi mengkerut. Hal ini tentunya bisa menambah rasa nyeri penderita rematik yang sendinya memang sudah sakit. Sebaiknya, penderita rematik memang mandi air hangat hingga mengurangi nyeri pada persendiannya.

Jadi kalo tetep sering mandi malem gak apa-apa kok, gak usah kawatir kena Rematik, tapi disarankan pake air hangat kalo mandi malem ya ^_^

:: aku Cinta Indonesia ::

Apapun yang terjadi malem ini di Piala AFF antara Indonesia vs Malaysia gak akan mengurangi rasa banggaku pada Indonesia.

Indonesia...Indonesia...

GARUDA DI DADAKU

masi ada sisa leg II tanggal 29 Desember 2010

"TETAP SEMANGAT GARUDAKU"

:: Dezzo D988~Ponsel TV murah!! ::

Pertama kali liat iklannya di TV langsung jatu hati, tau kanapa??

ya...warnanya PINK,,

langsung aja googgling dan ini hasilnya:

Dezzo D688 ini memiliki bodi yang cukup tipis, hanya sekira 99 milimeter. Untuk menampilkan tayangan televisi, atau menyelami menu hp lebih dalam lagi, Dezzo D688 dipersenjatai dengan layar layar QVGA berukuran 2,3 inci. Dengan kapasitas 65.000 warna, atau sekira 320×240 piksel.
Meski bodinya cukup tipis untuk ukuran hp lokal, D688 dilengkapi dengan banyak fitur dan fungsi. Beberapa fitur teknis yang disematkan di dalam D688 adalah koneksi bluetooth 2.1, USB Port, serta port memori eksternal.
Di dalamnya juga dilengkapi dengan kamera berkapasitas 0,3 megapiksel dan kemampuan untuk menghidupkan dua kartu GSM sekaligus. Dengan memori internal di dalamnya, D688 dapat menyimpan pesan SMS dan MMS hingga masing-masing 200 unit. Selain itu, nomor kontak yang tersimpan bisa mencapai 500 nomor.
Daya tahan baterai D688 tidak perlu dipertanyakan lagi. Ukuran baterai 950 MAh hampir sama dengan spesifikasi baterai yang dimiliki Nokia, khususnya baterai seri BP-5F. Untuk mendengarkan musik berformat MP3, MP4, merekam suara, maupun radio dengan tombol sendiri, tidak perlu khawatir kehabisan baterai.
Selain support aplikasi Java CLDC11, hp Dezzo D688 juga mendukung WAP 2.0 dan video chat, berkat adanya tambahan kamera di depan layar.
Tak perlu khawatir kehabisan memori internal karena Dezzo D688 juga dilengkapi dengan port kartu memori T-Flash.
Untuk pilihan warna di hp supertipis ini, Dezzo memberikan beberapa paduan warna yang unik, seperti merah-hitam, pink-silver, biru-putih, serta hitam.
Harga Dezzo D688 adalah 399.000,

::Making Love Out of Nothing at All::

I know just how to whisper
And I know just how to cry
I know just where to find the answers
And I know just how to lie
I know just how to fake it
And I know just how to scheme
I know just when to face the truth
And then I know just when to dream

And I know just where to touch you
And I know just what to prove
I know when to pull you closer
And I know when to let you loose
And I know the night is fading
And I know the time's gonna fly
And I'm never gonna tell you
Everything I gotta tell you
But I know I gotta give it a try

And I know the roads to riches
And I know the ways to fame
I know all the rules
And I know how to break 'em
And I always know the name of the game

But I don't know how to leave you
And I'll never let you fall
And I don't know how you do it
Making love out of nothing at all

Making love, Out of nothing at all
Making love, Out of nothing at all
Making love, Out of nothing at all
Making love, Out of nothing at all
Making love, Out of nothing at all
Making love, Out of nothing at all

Everytime I see you all the rays of the sun
Are streaming through the waves in your hair
And every star in the sky is taking aim at your eyes
Like a spotlight

The beating of my heart is a drum and it's lost
And it's looking for a rhythm like you
You can take the darkness from the pit of the night
And turn into a beacon burning endlessly bright

I've gotta follow it 'cause everything I know
Well it's nothing till I give it to you

I can make the runner stumble
I can make the final block
And I can make every tackle at the sound of the whistle
I can make all the stadiums rock
I can make tonight forever
Or I can make it disappear by the dawn
I can make you every promise that has ever been made
I can make all your demons be gone

But I'm never gonna make it without you
Do you really want to see me crawl
And I'm never gonna make it like you do
Making love out of nothing at all

Making love, Out of nothing at all
Making love, Out of nothing at all
Making love, Out of nothing at all
Making love, Out of nothing at all
Making love, Out of nothing at all
Making love, Out of nothing at all
Making love, Out of nothing at all
Making love, Out of nothing at all
Making love, Out of nothing at all
Making love, Out of nothing at all

::SHALAWAT NARIYAH::

Shalawat Nariyah Ini Memiliki Faidah Yang Besar. Apabila Dibaca Setiap Selesai Shalat Fardhu 5 kali 11 Setiap Waktu, (Lebih-Lebih Mau Membacanya Sebanyak 4444 kali ), Insya Allah Segala Hajatnya Dikabulkan Oleh Allah SWT.

"Allaahumma sholli sholatangkaalimatan wasalim salaaman tammaa 'alaa saiyidinaa Muhammadinilladzii tanhallu bihil 'uqadu watanffarihu bihilkurabu watuqdho bihilhawa-iju watunaalu bihi raghaa-ibu wahusnul khawaatimi wayustasqal ghamaamu biwajhihil kariim wa'alaa aalihii washohbihii fii kulli lamhatin wanafasin bi'adadi kulli mu'luumil laka birahmatika yaa arhamarraahimiin"

Arti :"Yaa  Allah, limpahkanlah Rahmat dan Keselamatan yang sempurna kepada junjungan kami Nabi Muhammad , yang menjadi sebab terlepasnya ikatan dan hilangnya kesusahan (kesempitan), didatangkannya berbagai hajat, tercapainya segala yang diinginkan, dan baiknya penutup kehidupan serta diturunkannya hujan dari awan, dengan keagungan dan kemuliaan Nabi besar dan keluarganya serta sahabatnya, dalam setiap lirikan mata, hembusan nafas sebanyak bilangan yang Engkau ketahui. Dengan Rahmat Engkau yang Maha Pengasih lagi Maha penyayang."

:: Imam Ghazali-Masalah Hati ::

Imam Ghazali telah berpendapat tentang masalah hati yang berhubung dengan amal lahiriah ada 3 macam:

1) Hati yang penuh dengan taqwa, suci dari akhlak-akhlak yang tidak baik, maka hati yang begini bersinar pada akal dalam berfikir pada yang baik-baik dan menyebabkan pula terbuka sinar matahati, sehingga hati selalu melihat segala sesuatu yang baik-baik dan diredhai oleh Allah. Apabila hati telah suci dari segala penyakitnya, maka dekatlah hati kpd Allah, dgn mensyukuri nikmat-nikmatNya. Sabar dan takut kepadaNya serta mengharapkan kasih sayangNya, rindu dan bertawakkal kepadaNya dan lain-lain sebagainya. Pada waktu itu barulah hati kita tenteram, tenang dan tidak kacau-bilaukan atau digelisahkan oleh persoalan-persoalan duniawi. Berfirman Allah s.w.t. dalam Al-quran:

"Orang-orang yang beriman itu hati mereka menjadi tenteram kerana mengingat Tuhan. Ingatlah, bahwa dengan mengingat Tuhan itu, hati menjadi tenteram. Orang-orang yang beriman dan mengerjakan perbuatan baik, mereka memperoleh untung baik dan tempat kembali yang utama." (Ar-Ra'ad: 28-29)

2) Hati yang penuh dengan gelora hawa nafsu dan penyakit-penyakit hati di mana dengannya terbuka pintu hati untuk iblis dan syaitan tetepi tetutup untuk malaikat-malaikat Tuhan. Hati yang begini, kontak dengan akal. Maka akal pada waktu itu membantu hati utk bagaimana terlaksana hawanya dan nafsunya. Maka lapanglah dada dlm memanjang hawa nafsu. Maka kuatlah kekuasaan syaitan kerana jalannya telah terbuka dgn luas. Dhaiflah kekuatan iman, disbbkan asap yang gelap terhadap hati. Untuk ini maka Allah menggambarkan dalam firmanNya dlm Al-Quran:

"Nampakkah keburukan keadaan orang yang menjadikan hawa nafsunya: tuhan yang dipuja lagi ditaati? Maka dapatkah engkau menjadi pengawas yang menjaganya jangan sesat? Atau adakah engkau menyangka bahawa kebanyakan mereka mendengar atau memahami (apa yang engkau sampaikan kepada mereka)? Mereka hanyalah seperti binatang ternak, bahkan (bawaan) mereka lebih sesat lagi" (Al-Furqan: 43-44)

3) Hati yang terumbang-ambing antara kebaikan dan kejahatan atau dgn kata lain antara malaikat dan syaitan. Hati yang begini adalah hati yang sering ragu disbbkan kadang-kadang timbul daya tarik kpd kejahatan, tetapi pada waktu itu datang pula daya tarik kpd kebaikan. Pada ketika itulah yang adalah kehendak Allah s.w.t sebagaimana firman Allah dalam Al-Quran:

"Maka sesiapa yang Allah kehendaki untuk memberi hidayah petunjuk kepadanya nescaya Ia melapangkan dadanya (membuka hatinya) untuk menerima Islam; dan sesiapa yang Allah kehendaki untuk menyesatkannya, nescaya Ia menjadikan dadanya sesak sempit sesempit-sempitnya, seolah-olah ia sedang mendaki naik ke langit (dengan susah payahnya). Demikianlah Allah menimpakan azab kepada orang-orang yang tidak beriman. Dan inilah jalan Tuhanmu (ugama Islam) yang betul lurus. Sesungguhnya Kami telah menjelaskan ayat-ayat keterangan (Kami) satu persatu, bagi kaum yang mahu beringat - insaf." (al-An'aam: 125-126)

"Wahai Tuhan yang membolak-balikkan sekalian hati, tetapkanlah hatiku atas agamaMu (Islam). Maha Suci Engkau, sesungguhnya aku adalah dari orang-orang yang menzalim diri sendiri."

::Kentang::

Banyak wanita melakukan program penurunan berat badan untuk mencapai bobot tubuh ideal. Salah satu trik agar berat badan menyusut, tak sedikit wanita yang menghindari konsumsi nasi dan menggantinya dengan kentang. Namun, benarkah konsumsi kentang bisa efektif menurunkan berat badan?

Tidak ada penelitian sebelumnya yang membuktikan bahwa kentang bermanfaat untuk menurunkan berat badan. Namun, dari hasil uji coba terhadap pria dan wanita yang menjadikan kentang sebagai bagian dari program penurunan berat badan, terbukti berhasil mengurangi bobot tubuh berlebih.

"Ketika mengalami keluhan berat badan, hal yang perlu dilakukan bukanlah menghindari makanan atau kelompok makanan tertentu. Tapi, penting untuk mengurangi jumlah kalori dari makanan harian,” kata Davis, Pemimpin Studi dari Britt Burton-Freeman, University of California seperti dikutip dari Times of India.

Para peneliti mempelajari pola hidup 86 pria dan wanita dengan kelebihan berat badan selama 12 minggu. Peneliti mengukur efek dari diet modifikasi indeks glikemik mengurangi kalori dengan menambahkan kentang dalam menu diet harian responden. Indeks Glikemik atau GI seperti diketahui adalah ukuran dampak karbohidrat pada tingkat gula darah.

Tiga kelompok dengan orang yang dipilih secara acak, diamati masing-masing memiliki diet yang mengonsumsi 5-7 porsi kentang per minggu. Hasilnya, ketiga kelompok mengalami kehilangan berat badan.

Satu buah kentang ukuran sedang mengandung 110 kalori per porsi, mengandung kalium lebih (620 gram) dari pisang, dan menyediakan hampir setengah dari nilai harian vitamin C (45 persen), dan tidak mengandung sodium, lemak atau kolesterol, sehingga baik untuk kesehatan dan penting untuk menjadikannya makanan diet harian Anda.

Namun, jika Anda ingin menurunkan berat badan dengan kentang sebaiknya konsumi kentang yang dikukus atau direbus. Hindari kentang yang digoreng, karena kandungan lemak yang ada dalam kentang goreng cukup tinggi dan bisa merusak program diet Anda. 

[CoPast:: http://id.news.yahoo.com/viva/20101221/tls-kentang-pengganti-nasi-bikin-langsin-34dae5e.html]

::Jadwal Final Merah-Putih::

Leg pertama dihelat di Stadion Nasional, Bukit Jalil, Kuala Lumpur. Stadion berkapasitas 87.000 tempat duduk ini perjuangan skuad Garuda untuk menorehkan sejarah baru, menjadi yang terbaik di Asia Tenggara, akan dimulai. Tiga hari kemudian atau pada Rabu (29/12) partai penentuan diboyong ke Stadion Utama Gelora Bung Karno, Senayan, Jakarta.

::Gaun Daging Lady Gaga::

udah liat yang fenomenal satu ini??

waktu acara VMA kemaren, Lady Gaga mengenakan aksesoris dari daging mentah dari kepala sampai kaki

ada yang mau coba??

::Indonesia vs Filiphina::

Ini Kandang Kita..Ayo MENANG!!!!

::Haagen-Dazs::

No Comment,,Just Drool :-)~

::Larangan Menelpon di Jalan::

Kebutuhan berkomunikasi tak jarang membuat orang harus mengangkat telepon, meski tengah mengemudikan kendaraan. Padahal, padatnya lalu lintas menuntut pengemudi kendaraan untuk selalu berkonsentrasi agar terhindar dari kecelakaan. Hal inilah yang kini tengah gencar disosialisasikan. Larangan berkomunikasi menggunakan telepon genggam saat mengemudi kendaran sebenarnya sudah berlaku sejak 2009 lalu. Namun, minimnya sosialisasi termasuk sanksi atas pelanggaran itu, membuat sebagian masyarakat belum mengetahui aturan ini. Menurut UU No.22/2009  maka bagi yang melanggar akan dikenakan sangsi Rp.750.000.

Untuk tetap bisa berkomunikasi saat mengemudi, Anda sebenarnya bisa memanfaatkan handsfree atau headset, yakni alat bantu dengar yang disambungkan dengan telepon genggam. Meski idealnya, berhenti dan menepilah.


Tuh kann.. makanya jangan suka nelpon kalo lagi nyetir,,kena Perda lho nanti :D

::Coklat::

Siapa yang belom pernah makan Coklat??

hmmm..pasti semua udah pernah makan Coklat,,denger namanya disebuta aja udah kebayang gemana rasanya,,

manis..legit..lumer dimulut..

ada banyak coklat yang dijual di pasaran..tapi kali ini aku gak ngebahas jenis-jenis coklat.

sering kita makan Coklat tapi gak pernah tau apa khasiat dari Coklat itu sendiri. Disini aku bakal ngebahas "Khasiat Coklat":

1.  Sebagai Antioksidan
Khasiat coklat untuk kesehatan adalah sebagai antioksidan, antioksidan dalam coklatd diperoleh dari biji kakao yang mengandung antioksidan flavonoid yang berguna untuk menahan radikal bebas. Namun, khasiat antioksidan  sangat tergantung dari kadar kakao dalam coklat yang anda konsumsi, semakin besar kadar kakaonya, maka semakin besar manfaat antioksidan dalam sebatang coklat. Untuk melihat kadar antioksidan dalam coklat dapat dilihat pada warna cokelat  semakin gelap suatu coklat, semakin besar kadar kakao yang terkandung di dalamnya. Khasiat antioksidan yang terkandung dalam flavonoid dalam biji kakao sebanding dengan 6 apel atau 4,5 cangkir  teh.

2. Mengurangi susah tidur

coklat juga berkhasiat membantu tubuh beristirahat atau mengurangi susah tidur. Khasiat ini terkandung dalam protein  dalam biji kakao, protein yang kaya akan asam amino triptofan, fenilalanin dan tyrosin

3. Membuat bersemangat

Khasiat lainnya adalah coklat mampu mensuplai kalsium dan magnesium untuk tubuh. Oleh karena itu coklat bermanfaat untuk membuat anda bersemangat kembali.

4. Mencegah beberapa penyakit

Hasil penelitian Dr Norman Hollenberg, peneliti dari Fakultas Kedokteran Universitas Harvard, Amerika Serikat (AS) menunjukkan, salah satu zat aktif dalam cokelat yakni epicatechin mampu menurunkan risiko penyakit jantung, kanker, stroke, dan diabetes mellitus.

5. Cokelat Tingkatkan Daya Fungsi Otak

Coklat mengandung banyak unsur yang bersifat menjadi stimulan antara lain theobromine, phenethylamine, dan caffeine. Senyawa-senyawa itu telah ditemukan sebelumnya bersifat meningkatkan tingkat kesadaran dan kemampuan berkonsentrasi. Hasil penelitian menunjukkan, dengan mengonsumsi coklat dapat memperoleh efek stimulasi yang akan membuat peningkatan performa mental.

6.  Memperpanjang umur

Dengan mengontrol aktivitas fisik yang dilakukan, kebiasaan merokok, dan kebiasaan makan ditemukan bahwa mereka yang suka makan permen/coklat umurnya lebih lama satu tahun dibandingkan bukan pemakan. Diduga antioksidan fenol yang terkandung dalam coklat adalah penyebab mengapa mereka bisa berusia lebih panjang.

tuh,,banyak kan khasiatnya??
Jadi udah makan Coklat belom kamu hari ini????aku lagi makan nih :D

::PRAKIRAAN CUACA DAERAH MALANG DAN BATU SEMINGGU KEDEPAN::

Berlaku tanggal 9 - 15 Desember 2010

Wilayah di Jawa Timur pada bulan Desember 2010 sudah memasuki musim penghujan. Berdasarkan analisa medan angin, pantauan data citra satelit terakhir dan distribusi uap air/kelembapan yang cukup tinggi menunjukkan bahwa pembentukan awan hujan di wilayah Jawa Timur cukup signifikan. Hal ini menyebabkan keadaan cuaca daerah Malang, Batu dan sekitarnya seminggu ke depan diprakirakan :
* Cuaca umumnya berawan hujan dan kadang kala disertai petir 

* Angin umumnya dari arah Tenggara - Barat Daya dengan kecepatan 05 - 30 Km / jam

* Suhu udara berkisar antara 20 - 29 ° C 

* Kelembaban udara berkisar antara 62 - 98 %

*Selengkapnya: http://webcache.googleusercontent.com/search?q=cache:4z8WJSHFFtkJ:www.staklimkarangploso.net/index.php%3Foption%3Dcom_content%26view%3Darticle%26id%3D11%26Itemid%3D16+malang+angin+kencang+desember+2010&cd=3&hl=id&ct=clnk&gl=id

Jadi hati-hati kalo keluar rumah,,jangan lupa pake Jacket ^_^

::Mesin Mobil Panas::

Kadang kamu nemuin masalah kalotemperatur mesin mobil kamu sangat tinggi (overheat). Perlu diingat bahwa apabila temperatur mobil sudah sangat tinggi, segeralah matikan mesin, karena jika mesin ‘dipaksa’ hidup terus, akan fatal akibatnya. Temperatur mesin mobil panas disebabkan beberapa faktor, salah satunya adalah dari radiator. Faktor lain yang bisa meningkatkan tempertur panas tidak normal adalah karena slang bocor, termostat, fan yang tidak normal dan water pump. Saat akan menjalankan kendaraan di pagi hari, ada beberapa pengecekan yang sebaiknya dikerjakan, antara lain, oli mesin, minyak rem, air di reservoir  radiator dan air accu. Berikut ini Tips mengatasi penyebab temperatur mesin mobil naik:

1. Periksa Radiator. Buka tutup radiator dan lihat apakah air dalam kondisi penuh. Apabila kurang segeralah ditambah. jangan lupa periksa tutup, kisi-kisi radiator. Lihat juga apakah radiator bocor atau tidak.

2. Periksa Slang Radiator. Periksa slang radiator dari kemungkinan pecah, klem yang kurang kencang karena akan mengakibatkan temperatur menjadi panas.

3. Periksa Tank Radiator. Periksa air cadangan radiator di penampungan. Apabila kurang tambahan air sampai batas upper dan jika air terlalu kotor segeralah ganti dengan air bersih dan tambah Long Life Cooland.

4. Periksa Water Pump. Lakukan pengecekan water pump dengan melihat dari bawah kendaraan atau apabila mungkin naikan kendaraan dan lihat pada bagian water pump ada lubang angin di bawah. Periksa apakah ada air yang keluar dari lobang tersebut. Jika ada segeralah ke bengkel untuk dilakukan penggantian water pump baru.

yang paling penting selalu periksalah air radiator mobil sebelum perjalanan,,jangan sampe ditengah jalan waktu kap mobilmu dibuka dia ngebull......

selalu lakukan pengecekan rutin ya,,rawat mobilmu seperti ngerawat pacarmu

^_^

::Christopher Egan-Biografi::

       
Biografi :
 

Tempat & Tanggal Lahir :Sydney, 29 June 1984

Nama Lengkap :Christopher Andrew Egan

Nickname :Chris Little-Chris

Tinggi Badan :5' 10½" (1.79 m)

Dari sejak kecil, Egan suka sekali dengan dunia seni. Ia punya bakat dalam bidang seni sehingga ia masuk sekolah tinggi Sydney’s McDonald College School untuk menempa kemampuannya dalam seni. Sejak kecil Egan juga bermimpi untuk menjadi seorang aktor, dan pada tahun 1999, pada umur 16 tahun  mimpinya menjadi kenyataan. Dia sukses dalam castingnya dan bermain dalam film seri di Australia. Orang mengenalnya dengan sebutan Nick Smith selama tiga tahun lamanya. Tahun 2003, Ia pindah ke Los Angeles untuk memperdalam kemampuan aktingnya dalam karir. Dan setelah itu mulai melakukan akting dalam berbagai film dimana karirnya dimulai pada tahun 2003.

Filmography :
Actor:
- Letters to Juliet (2010) .... Charlie

- "Kings" .... Capt. David Shepherd / ... (12 episodes, 2009)
  - The New King: Part Two (2009) TV episode (as Chris Egan) .... Capt. David Shepherd
  - The New King: Part One (2009) TV episode (as Chris Egan) .... Capt. David Shepherd
  - Javelin (2009) TV episode (as Chris Egan) .... Capt. David Shepherd
  - Chapter One (2009) TV episode (as Chris Egan) .... Capt. David Shepherd
  - Pilgrimage (2009) TV episode (as Chris Egan) .... Capt. David Shepherd

- Crush (2009/II) .... Julian

- Pretty/Handsome (2008) (TV) .... Beckett Bromley

- Virgin Territory (2007) .... Dioneo

- Resident Evil: Extinction (2007) .... Mikey
      ... aka "Biohazard III" - Japan (English title)

- Eragon (2006) (as Chris Egan) .... Roran

- "Vanished" .... Ben Wilson (12 episodes, 2006)
          - Warm Springs (2006) TV episode .... Ben Wilson
          - The Proffer (2006) TV episode .... Ben Wilson
          - The Cell (2006) TV episode .... Ben Wilson
          - The New World (2006) TV episode .... Ben Wilson
          - Aftermath (2006) TV episode .... Ben Wilson

- Alpha Male (2006/I) (as Chris Egan) .... Felix Methusulah

- "Everwood" .... Nick Bennett (2 episodes, 2006)
          - Reckoning (2006) TV episode .... Nick Bennett
          - Enjoy the Ride (2006) TV episode .... Nick Bennett

- The Prince (2006) (TV) .... Zach

- "Empire" (2005) TV mini-series .... Agrippa (unknown episodes, 2005)

- "Home and Away" .... Nick Smith (51 episodes, 2000-2003)
          - Episode #1.3544 (2003) TV episode .... Nick Smith
          - Episode #1.3458 (2003) TV episode .... Nick Smith
          - Episode #1.3433 (2003) TV episode .... Nick Smith
          - Episode #1.3422 (2003) TV episode .... Nick Smith
          - Episode #1.3419 (2002) TV episode (as Chris Egan) .... Nick Smith

- Home and Away: Secrets and the City (2002) (V) .... Nick Smith

*LoveHimSoMuch

::Eat, Pray, Love::

Setelah sebelomnya nonton Filem "Letters to Juliet",, sekarang nyambung ke "Eat,,Pray,,Love"
meskipun belum baca bukunya ambil instantnya aja,,nonton filmnya :) 
cerita film ini diambil dari 3 latar yang berbeda
Itali
India
Indonesia

di Italy bisa terpenuhi kebutuhan perut
di India bisa terpenuhi kebutuhan religi
di Indonesia bisa terpenuhi kebutuhan hati ^_^

nonton juga film ini ya..
kalo di bioskop uda maen mau deh nonton lagi

*recomended for this one

::Letters to Juliet::

Lagi liat DVD "Letters to Juliet"
wooooowww...clasic love story,,cerita yang latar belakangnya di kota tua Verona, Italy ini bener2 romantis...

buat cewe2 pasti suka banget sama film ini,,
nonton deh

^_^

::Irfan Bachdim::

Irfan Bachdim,,

gak ada abisnya kalo ngomongin cowo satu ini..semua cewe pasti tau siapa dia meskipun g suka nonton bola..

ya,,dia strikernya TimNas Indonesia saat Piala AFF th 2010.

pertama kali muncul di Timnas waktu itu pas Indonesia lawan Malaysia yang berujung dengan skor 5-1 untuk Indonesia. disitu si Irfan nyumbang 1 goal ke gawang Malaysia.
sejak saat itulah pemaen No. punggung 17 ini rame di Twitter *aku jg following-nya :D
semoga berkat adanya Irfan Bachdim di jajaran pemain Timnas Indonesia lainnya bisa terus membawa Sepakbola Indonesia bersinar di mata Dunia..


amin...

*Irfan Bachdim lagi jalan-jalan di depan MOG Malang ^_^

Insomnia :: Craig David

I never thought that I'd fall in love, love, love, love
But it grew from a simple crush, crush, crush, crush
Being without you girl, I was all messed up, up, up, up
When you walked out, said that you'd had enough-nough-nough-nough

Been a fool, girl I know
Didn't expect this is how things would go
Maybe in time, you'll change your mind
Now looking back i wish i could rewind

Because i can't sleep til you're next to me
No i can't live without you no more
Oh i stay up til you're next to me
Til this house feels like it did before
Feels like insomnia ah ah, Feels like insomnia ah ah
Feels like insomnia ah ah, Feels like insomnia ah ah

Remember telling my boys that I'd never fall in love, love, love, love
You used to think I'd never find a girl I could trust, trust, trust, trust
And then you walked into my life and it was all about us, us, us, us
But now I'm sitting here thinking I messed the whole thing up, up, up, up

Been a fool (fool), girl I know (know)
Didn't expect this is how things would go
Maybe in time (time), you'll change your mind (mind)
Now looking back i wish i could rewind


Because i can't sleep til you're next to me
No i can't live without you no more (without you no more)
Oh i stay up til you're next to me (to me)
Til this house feels like it did before (Because it)
Feels like insomnia ah ah, Feels like insomnia ah ah
Feels like insomnia ah ah (Ah), Feels like insomnia ah ah

Ah, i just can't go to sleep
Cause it feels like I've fallen for you
It's getting way too deep
And i know that it's love because

I can't sleep til you're next to me
No i can't live without you no more (without you no more)
Oh i stay up til you're next to me (to me)
Til this house feels like it did before
Feels like insomnia ah ah, Feels like insomnia ah ah
Feels like insomnia ah ah, Feels like insomnia ah ah

Feels like insomnia ah ah, Feels like insomnia ah ah
Feels like insomnia ah ah, Feels like insomnia ah ah

Avatar

Pengen bikin Avatar,,tapi gak tau caranya...
Y_Y

balik lagi

Sekian lama gak buka blog, akhirnya kangen juga..
pagi-pagi gini dikantor masih sepi, udaranya dingin pula, padahal bulan desember lho..
bikin ngantuk dan males-malesan
beberapa hari belakangan tidurku jadi malem, karna asyik ngegame salah satunya..hehhe
hmm semoga kerjaan jadi g terganggu karna ngantuk ini...


kerja lagiii

2012 beneran gak yah??

baru baca berita di yahoo yang tulisannya gini:

Film fiksi ilmiah '2012' yang menceritakan tentang terjadinya badai matahari (flare) bukan isapan jempol belaka. Flare diperkirakan akan terjadi antara tahun 2012-2015. Namun, tak serta merta hal itu melenyapkan peradaban dunia.

"Lapan memperkirakan puncak aktivitas matahari akan terjadi antara 2012 hingga 2015. Pada puncak siklusnya, aktivitas matahari akan tinggi dan terjadi badai matahari," ujar Kabag Humas Lapan Elly Kuntjahyowati dalam rilis yang diterima detikcom, Kamis (4/3/2010).

Flare tersebut, imbuhnya, merupakan salah satu aktivitas matahari selain medan magnet, bintik matahari, lontaran massa korona, angin surya dan partikel energetik. Ledakan-ledakan matahari itu, bisa sampai ke bumi. Namun, flare yang diperkirakan akan terjadi itu tak akan langsung membuat dunia hancur.

"Masyarakat banyak yang menghubungkan antara badai matahari dengan isu kiamat 2012 dari ramalan Suku Maya. Ternyata dari hasil pengamatan Lapan, badai matahari tidak akan langsung menghancurkan peradaban dunia," imbuhnya.

Efek badai tersebut, lanjut dia, yang paling utama berdampak pada teknologi tinggi seperti satelit dan komunikasi radio. Satelit dapat kehilangan kendali dan komunikasi radio akan terputus.

"Efek lainnya, aktivitas matahari berkontribusi pada perubahan iklim. Ketika aktivitas matahari meningkat maka matahari akan memanas. Akibatnya suhu bumi meningkat dan iklim akan berubah," jelas Elly.

Partikel-partikel matahari yang menembus lapisan atmosfer bumi akan mempengaruhi cuaca dan iklim. Dampak ekstremnya, bisa menyebabkan kemarau panjang. Namun hal ini masih dikaji oleh para peneliti.

Lapan pun berniat mensosialisasikan dampak aktivitas matahari ini ke masyarakat. Sosialisasi Fenomena Cuaca Antariksa 2012-2015 pun akan digelar di Gedung Pasca Sarjana lantai 3, Universitas Udayana, Jl Jenderal Sudirman, Denpasar, Bali pada 9 Maret 2010 pukul 11.00 Wita.

buat lengkapnya baca:

http://id.news.yahoo.com/dtik/20100304/tpl-lapan-badai-matahari-terjadi-antara-b28636a.html

bali..

udahan lah belajar ngeblognya..
enaknya yang seru nulisin apa ya...

owh iya..

minggu kemaren gw baru dari bali..
disana mendung si..
tapi bagus kok..bali gak pernah gak bagus..

setuju????



jadi sekantor kira2 50-an orang (aslinya c 74 orang..berhubung security ada yg shift malem jadi ada yg g ikut) berangkat ke bali..
naek kapal ferry...
bawa inova kantor 1, Elf 1, bis gunung harta 1...

gw kebagian naek Elf..
cewenya berdua doang sama mbak tika..
diperjalanan dia mabok...
akhirnya pindah Bis...

yaaaaaaaaa......gw sendirian....
gpp lah...

jadi ditengah cuma gw sama si ndut 'mas hendra' hehehhe...

(gw bisa tidur selonjoran..)...

besoknya sampe bali.....

nyampe2 langsung ke SANUUUURRRRR...

(bersambung..)